Oczyszczanie organizmu z toksyn domowe sposoby

Jest wiele czynników, które we współczesnym świecie decydują o tym, że nasz organizm nie pracuje w taki sposób jak tego byśmy sobie życzyli. Wszechogarniająca nas chemia wpływa niekorzystnie na całe nasze ciało i sprawia, że organizm zostaje otruty toksynami, które bezpośrednio będą powodować nasze złe samopoczucie. Warto więc poszukać sposobów, które pozwolą na usunięcie toksyn z organizmu. Jest rzeczywiście wiele propozycji, poprzez które można doprowadzić swój organizm do porządku. W tym artykule przedstawiamy Państwu oczyszczanie organizmu z toksyn domowe sposoby. Jeśli chcemy przeprowadzić oczyszczenie organizmu powinniśmy odrzucić pewne rodzaje posiłków oraz napojów, które doprowadzą nasz organizm do takiego zatrucia. Na czas oczyszczenia, który może trwać jeden dzień bądź kilka następujących po sobie dni musimy zrezygnować z alkoholu, kawy, czarnej herbaty, gazowanych napojów. Z diety wyrzucamy wszystkie mocno przetworzone posiłki, które mają w sobie mnóstwo soli i chemicznych dodatków. Powinniśmy również zrezygnować z czerwonego mięsa, odrzucamy jajka, mleko i inne formy nabiału oraz wszelkie produkty przygotowane z białej mąki. Detoks może przybrać różny charakter. Domowym sposobem może być jednodniowe odrzucenie wszystkich posiłków na rzecz wody z cytryną i miodem. Tak przygotowana mikstura będzie miała doskonałe właściwości oczyszczające. Zarówno miód jak i cytryna posiadają związki, które doprowadzą do usunięcia toksyn z organizmu. Tego jednego dnia unikamy posiłków, a przez cały dzień spożywamy wspomniany napój z ewentualnym dodatkiem herbatek ziołowych. Gdy oczyszczenie organizmu chcemy prowadzić przez kilka dni ciekawym rozwiązaniem może być tak zwana dieta jaglana, w której przez kilka dni spożywamy tylko i wyłącznie kasze jaglaną. Jej właściwości są wyraźnie cenione przez lekarzy. Każdego dnia pół kilograma kaszy dzielimy na kilka posiłków i spożywamy w ciągu dnia. W tym czasie poza kaszą możemy pić jedynie wodę i oczyszczające herbatki ziołowe. Taka kuracja może trwać kilka dni i pozwoli stracić 2-3 kg a poza tym poczujemy się dużo lepiej, gdyż toksyny z naszego organizmu zostaną usunięte. Detoks można przeprowadzić również spożywając świeże owoce i warzywa. Mogą stać się one jednym składnikiem posiłków przez jeden – dwa dni.  W tym czasie nasz organizm uda się odtruć. Chcąc utrzymać efekty oczyszczającej diety powinniśmy odrzucić wysoko przetworzoną żywność na rzecz, lekkich posiłków złożonych z warzyw i owoców, sałatek czy białego mięsa.

Dodaj komentarz